sammieh- Журнал, 18 апр 11

Параметры Пользователя sammieh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2011

97,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2011:

1296 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 71,66г | Углев: 127,88г. Завтрак: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Egg, Whitewheat Bread. Обед: tomato, sausage, bell pepper, onion, 2% shredded cheddar, brown rice. Ужин: Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Steamfresh Frozen Vegetables - Mixed Vegetables, Brown Rice. Перекус/Другое: Side Salad. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 28,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sammieh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sammieh- Журнал, 18 апр 11

Оставить свой Комментарий

sammieh-Изменение Веса