Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
curly_polly
Журнал
17 июн 14
curly_polly- Журнал, 17 июн 14
Параметры Пользователя curly_polly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Исторический момент! Этот день мы приближали, как могли!
Цифру "5" на весах, как мне кажется, я не видела со школьных лет.
В топку генетику! Всё определяет сила воли и регулярность.
ЗЫ советую всем девушкам погуглить и самым смелым даже попробовать "обёртывания капсикам+обычный крем", только я их совмещаю с упражнениями, а не просто так. Чудеса с кожей происходят ;)
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2014:
1830 ккал
Жир: 95,49г | Белк: 127,05г | Углев: 125,19г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Манго, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, MuscleMeds Протеин Carnivor, Вип Продукт Льняная Каша.
Обед:
Zott Liegeois Шоколадный, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Капуста, Помидоры.
Ужин:
Сваля Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Мёд, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр, Кокос.
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
"Исторический момент! Этот день мы приближали, как могли!" - эпично сказано =) Мои поздравления.
17 июн 14 написано членом:
Semper_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
curly_polly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю