Antovero- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя Antovero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1247 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 70,57г | Углев: 114,22г. Завтрак: Tomates Rojos, CasanCrem Queso Blanco Light, Carrefour Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Обед: Ensalada de Espinacas, Aceite de Oliva, Pescado al Horno o Hervido. Ужин: La Anónima Tarta de Ricota, Sandwich de Miga. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antovero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antovero- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

Antovero-Изменение Веса