viktoriiaisaeva- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя viktoriiaisaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1314 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 99,56г | Углев: 124,50г. Завтрак: Красное Яблоко, Цельное Молоко, Яйцо, Белый Хлеб, Ветчина. Обед: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко, Ряженка, Творог 5%, Сгущенное Молоко. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriiaisaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriiaisaeva- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

viktoriiaisaeva-Изменение Веса