Marcio SS- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя Marcio SS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

131 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

753 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 62,13г | Углев: 23,36г. Завтрак: Vigor Polenguinho. Обед: Tomates, Castelo Vinagre de Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Salada Verde Mista, In Natura Tomate. Ужин: Salada Verde Mista, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Dori Amendoim tipo Japonês. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcio SS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcio SS- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

Marcio SS-Изменение Веса