bandac3012- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя bandac3012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1105 ккал

Жир: 27,04г | Белк: 84,06г | Углев: 124,23г. Обед: Honey glazed salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Ужин: Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) , White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) , Eismann Gemüsepfanne Mediterranea. подробнее ...

219 ккал

Упражнение: Cardio HIIT - 20 часа, Google Fit - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bandac3012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bandac3012- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

bandac3012-Изменение Веса