reglanchik- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

48,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1288 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 121,41г | Углев: 90,81г. Завтрак: Белый шоколад с малиной и урбечем из кешью, Творожник с бананом и яблоком. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Паштет из нута и грецких орехов, Dia Dar Отруби Ржаные, Тыквенный суп. Ужин: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Крем. Перекус/Другое: BioVin Krispy Protein Bar Bubble Gum, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяноблин на кефире 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса