klhorton- Журнал, 30 июн 09

Параметры Пользователя klhorton | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 miles I run & walked

83,4 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2009:

2190 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

I weight i on Saturdays of every week and i push weight in to many time this week. on 06/20/09 i weight 185.4 i was up .2lbs but on 06/27/09 i weighted 183.8lbs down 1.6lbs and i will not weight again until Friday.Holiday Saturday.In Jesus name Amen.I have lost total of 24.6lbs

30 июн 09 написано членом: klhorton


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klhorton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klhorton- Журнал, 30 июн 09

Оставить свой Комментарий

klhorton-Изменение Веса