0612leo- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

3308 ккал

Жир: 284,45г | Белк: 154,24г | Углев: 54,25г. Завтрак: 마카데미아 너트, 당근볶음, 무, 너츠그린 아몬드카페 , 마이노멀 방탄커피, 삼겹살. Обед: 프레지덩 쁘띠 브리. Ужин: NOW 브라질넛, 아이허브 병아리콩, 무, 지코바 소금구이. Перекус/Другое: Lindt 엑설런스 다크 90%, 서울우유 생크림, 스타벅스 (Starbucks) 잉글리쉬 브렉퍼스트 티. подробнее ...

142 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса