Callmeelynn- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя Callmeelynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

94,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

2204 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 143,10г | Углев: 227,26г. Завтрак: Nando's Portuguese Roll, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Обед: Thokoman Crunchy Peanut Butter , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Ужин: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast. Перекус/Другое: Thokoman Crunchy Peanut Butter , Nestle Ricoffy, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar. подробнее ...

3059 ккал

Упражнение: Treadmill walk - 30 минуты, Tuesday Shape class - 40 минуты, Walking - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Callmeelynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Callmeelynn- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

Callmeelynn-Изменение Веса