Faust01- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

2363 ккал

Жир: 140,31г | Белк: 138,65г | Углев: 152,62г. Завтрак: 양상추, 로카 치즈크리스프, 곱창볶음. Обед: 김치, 안원당 특설렁탕, 닭볶음탕. Ужин: 한라봉, 사과, 라면국물, 김치볶음, 쟌슨빌 베다위드체다, 양상추, 블랙 올리브. Перекус/Другое: 무무초콜릿 설탕없슈, 코스트코 치즈팝 고다, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 디카페인 커피, 칼로바이 프로틴 스파클링 포도, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса