77Хелен- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя 77Хелен | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1475 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 55,08г | Углев: 209,71г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Перекресток Яблоко Гала, Блины. Ужин: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Gorilla Energy Drink Orange, Русское Море Горбуша Запеченная. Перекус/Другое: Ашан Сухари из Хлеба. подробнее ...

198 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77Хелен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77Хелен- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

77Хелен-Изменение Веса