Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painter19
Журнал
28 фев 22
Painter19- Журнал, 28 фев 22
Параметры Пользователя Painter19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2022:
2222 ккал
Жир: 122,57г | Белк: 112,26г | Углев: 154,86г.
Завтрак:
Рис Вареный, Лента Камбала Жареная, Голден Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painter19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю