zapatista- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

98,3 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1495 ккал

Жир: 71,84г | Белк: 54,06г | Углев: 169,75г. Завтрак: Ore-Ida Mini Tater Tots, Bueno Chopped Green Chile, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Parsley, Taylor Farms Celery Sticks, Bananas, Clementines, Broccoli, Apples, Starbucks Caffe Americano (Venti). подробнее ...

2814 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса