ayguner team- Журнал, 27 фев 22

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

61,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

1677 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 96,90г | Углев: 177,23г. Завтрак: Yağsız Kızarmış Yumurta, Badem, Beyaz Ekmek. Обед: Tavuk Döner. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayguner team-Изменение Веса