Toshikato- Журнал, 14 июн 14

Параметры Пользователя Toshikato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это еще странно, что всего 400 грамм, как для вчерашнего масштабного зажора!

79,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2014:

1620 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 172,64г | Углев: 123,34г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Сыр Гауда, Персики, Апельсин, Яйцо, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Говяжьи бифштексы, Томатная Паста, Barilla Penne Rigate. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: MusclePharm Combat Powder, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dymatize Elite Fusion 7. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Toshikato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Toshikato- Журнал, 14 июн 14

Оставить свой Комментарий

Toshikato-Изменение Веса