sbrunn- Журнал, 14 июн 14

Параметры Пользователя sbrunn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2014

71,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2014:

1211 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 47,65г | Углев: 118,63г. Завтрак: Almond Butter, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Coffee, Brown Sugar, Cream (Half & Half). Обед: Coffee, Cream (Half & Half), Brown Sugar, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Ужин: Olive Oil, Arugula Lettuce, Daphne's Greek Cafe Original Pita, Kirkland Signature Cheese Pizza, Hummus. Перекус/Другое: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Snak Club Raw Almonds, Watermelon Juice every day after yoga. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: hot yoga - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbrunn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbrunn- Журнал, 14 июн 14

Оставить свой Комментарий

sbrunn-Изменение Веса