Painter19- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя Painter19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

1724 ккал

Жир: 100,69г | Белк: 100,68г | Углев: 94,31г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Камбала Жареная , Голден Яблоко, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Волейбол - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Painter19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Painter19- Журнал, 27 фев 22

Оставить свой Комментарий

Painter19-Изменение Веса