qi_136- Журнал, 14 июн 14

Параметры Пользователя qi_136 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2014

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2014:

2017 ккал

Жир: 101,90г | Белк: 129,23г | Углев: 129,70г. Завтрак: Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), focaccina z colazione. Обед: Carote, San Carlo Classica, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. Ужин: Vino Rosso da Tavola, Gelato, Patate, Costine di Maiale, Salsiccia di Maiale Fresca. Перекус/Другое: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodori Ciliegini, Mandorle. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qi_136-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qi_136- Журнал, 14 июн 14

Оставить свой Комментарий

qi_136-Изменение Веса