Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
17 фев 22
deelbee- Журнал, 17 фев 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
slept 5.9hrs
BM yes
127,2 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2022:
1089 ккал
Жир: 39,75г | Белк: 76,52г | Углев: 115,29г.
Завтрак:
GRAIN_Porridge 7 Grain_ Deelbee, Leanfit Organic Plant-Based Protein-Vanilla, Coffee, Tap Water, Banana.
Обед:
No Sugar Added Peanut Butter Cups, Coffee, Balderson Aged Cheddar Cheese, Onions, Tomatoes, Dempster's English Muffin, Tap Water.
Ужин:
Bakestone Brothers Protein Power Wrap, Spinach, PROTEIN_Chicken_ Stirfry Baked_ Deelbee.
Перекус/Другое:
Voortman Fudge Striped Shortbread No Sugar Added, Coffee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water.
подробнее ...
6221 ккал
Упражнение:
Fitbit-5706steps - 2 часа, Physiotherapy-20 min - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
tasty 😋😋
18 фев 22 написано членом:
Jule Go !
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю