Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iszaaa
Журнал
23 фев 22
Iszaaa- Журнал, 23 фев 22
Параметры Пользователя Iszaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2022:
1179 ккал
Жир: 37,35г | Белк: 66,52г | Углев: 150,33г.
Завтрак:
Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Starbucks Iced Coffee Medium Roast (Tall).
Обед:
Kirkland Signature Chicken Breast, Tomatoes, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Scallions or Spring Onions, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Lactaid Whole Milk, Kellogg's Honey Smacks.
Перекус/Другое:
Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Zespri SunGold Kiwifruit, Gala Apples, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Bananas , Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Kinder Milk Chocolate Figure with Creamy Milk Layer Inside.
подробнее ...
3343 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iszaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю