Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
!Patricia
Журнал
24 фев 22
!Patricia- Журнал, 24 фев 22
Параметры Пользователя !Patricia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Chegamos aos 70kg. Bora baixar, quebrar o marco dos 70 e nunca mais voltar. Engraçado como as vezes a balança reflete menos que as roupas. Já me sinto mais magra através das roupas, mais do que consigo ver pelo número da balança.Comecei a fazer abdominais, sinto que minha postura corporal melhorou muito, minha coluna está mais ereta, isso é bom. Vamos que vamos!!!
70 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2022:
2465 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
!Patricia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю