cansubolat3- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя cansubolat3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1233 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 46,80г | Углев: 174,76г. Завтрак: Pınar Süt Tam Yağlı, Performans Granola. Обед: Şekerpare, Kırmızı Lezzetli Elma, Greyfurt. Ужин: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа, Пилатес - 35 минуты, Apple Health - 5 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cansubolat3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cansubolat3- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

cansubolat3-Изменение Веса