|
нухуэ хуэ вот это сюрпрайз
сегодня вот правда... если сдержусь от переедания, то вес еще больше снизится.
но очень стремно, тк мы сегодня готовим торт со сгущенкой и я могу ее сожрать, но постараюсь все таки не есть ничего сладкого,чтобы 24 числв съесть этот торт немножечко, чтобы представление о нем иметь, но главное не обожраться, как в прошлый раз
|
49,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1263 ккал
|
Жир: 20,17г | Белк: 38,34г | Углев: 231,72г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес на Воде. Обед: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Белая Корова Йогурт с Клубникой 2,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Шебекинские Спагетти Отварные, Смак Батон Молочный, Хлеб Черный. Ужин: Китайская Брокколи (Вареная), Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Моя Цена Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
