Claucia Ru- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя Claucia Ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1488 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 104,46г | Углев: 154,04г. Завтрак: Psyllium, Abacaxi, Limão, Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua. Обед: Repolho Refogado, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Clara de Ovo Cozida. Ужин: Repolho Refogado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claucia Ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claucia Ru- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

Claucia Ru-Изменение Веса