Anna41154- Журнал, 22 фев 22

Итак, все что было сброшено непосильным трудом за 6 месяцев, вернулось за 2 месяца обратно. Конечно, не из воздуха. Начинаю снова в 100500 раз. Удачи!

98,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 19,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1791 ккал

Жир: 83,66г | Белк: 120,44г | Углев: 144,10г.   Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Обед: Инди Голень Индейки, Свекла Вареная, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Ужин: Универсам Невский Зефир, Запеченная или Жаренная Рыба, Фермер-Центр.Рф Гранатовый Соус, Astoria Соус Чесночный, Соевый Соус, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Универсам Невский Зефир, Сметана 20%, сырники с рисовой мукой. подробнее ...