Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aclaudiapj
Журнал
22 фев 22
aclaudiapj- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя aclaudiapj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
1054 ккал
Жир: 28,99г | Белк: 75,35г | Углев: 139,98г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês.
Обед:
Maxixe, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Qualy Margarina Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Padaria Pão Francês.
подробнее ...
2180 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aclaudiapj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю