Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nahtycosta
Журнал
22 фев 22
nahtycosta- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя nahtycosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
1497 ккал
Жир: 33,79г | Белк: 107,47г | Углев: 195,14г.
Завтрак:
Cará, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Maçã.
Обед:
Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bolinho de Arroz, Hortifruti Batata Doce Cozida , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), TACO Feijão Tropeiro , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1.
Ужин:
Italac Leite Integral, Atlhetica Best Whey Morango, Homemade Mel, Banana Nanica.
Перекус/Другое:
Mãe Terra Cacau em Pó, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Italac Creme de Leite, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, TACO Abóbora Cabotian Cozida.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nahtycosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю