Karolina Nyberg- Журнал, 22 фев 22

Äntligen påväg åt rätt håll igen efter kroppens protest. Har justerat kaloriintaget två gånger nu så hoppas på fortsatt nedgång. Det gäller att inte ge upp även de gånger när det inte händer något😄🙏🏻

92,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг.    Еще предстоит сделать: 7,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1420 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 66,94г | Углев: 160,30г.   Завтрак: Mama Nudlar. Обед: ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style, Hellmanns Majonnäs Light, Santa Maria Soft Tortilla Original. Ужин: Mama Nudlar, Mama Nudlar. Перекус/Другое: Nick's Glass Sea Salt Caramel, Fazer Milk Chocolate , Lindahls Kvarg Vaniljsmak. подробнее ...