AlexDivision- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя AlexDivision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1697 ккал

Жир: 27,65г | Белк: 112,69г | Углев: 251,41г. Завтрак: Plátano, Tuny Atún en Agua, Alpura Alpura Extra Proteína. Обед: Jitomate, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bolillo. Ужин: Piña. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Спать - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexDivision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexDivision- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

AlexDivision-Изменение Веса