Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavo andres olivares parra
Журнал
20 фев 22
gustavo andres olivares parra- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя gustavo andres olivares parra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Retomando 💪🏻
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
2290 ккал
Жир: 103,30г | Белк: 146,20г | Углев: 201,84г.
Завтрак:
Pan Amasado, Colun Queso Gouda Laminado, Plátano, Unimarc Pan Hallulla Integral, Huevo Cocido.
Обед:
Aceite Vegetal, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Arroz Blanco Cocido, Huevo Frito, San Jorge Vienesa.
Ужин:
Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Chef Aceite Maravilla, Palta, Lider Pan Italiano.
Перекус/Другое:
Surlat Yogurt Proteína sin Lactosa, En Linea Barra Proteínas.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 час, Сидеть - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavo andres olivares parra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю