Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chiara-ca
Журнал
20 фев 22
chiara-ca- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя chiara-ca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tutto secondo programma
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
2245 ккал
Жир: 86,53г | Белк: 56,47г | Углев: 263,01г.
Завтрак:
Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Classico Formaggio Fresco Cremoso, Mila Latte Intero UHT, Caffè Espresso.
Обед:
Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata), Pane Integrale, Patata Arrosto, Burro, Cavolini di Bruxelles, Chianti, Vino Moscato, McDonald's Cheesecake Fragola, Baci di Dama, Novaia Valpolicella, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Campanini Riso Vialone Nano.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Fitbit - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chiara-ca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю