Multigirl80- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern keine 1500kcal, mal sehen ob ich den Wochenschnitt noch retten kann

80 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

2189 ккал

Жир: 66,17г | Белк: 141,17г | Углев: 238,71г. Завтрак: Eierlikör, Banane, Kaffee mit Milch. Обед: Möhrensalat, La Finesse Kartoffel Wedges. Ужин: Edeka Tortenpfirsiche, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Überbackenes Gemüse, Gouda. Перекус/Другое: Proteinkäsekuchen, Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Dran bleiben, Multi! Das schaffst du 🤩

20 фев 22 написано членом: Mimpelchen

Ich bin guter Dinge. Ich komme grade schon vom reiten, nachher soll es wieder windig werden....

20 фев 22 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса