pma2107- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя pma2107 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1501 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 118,30г | Углев: 146,70г. Завтрак: Primfood Халва Шоколадная, Каша Пшенная на Молоке, Мёд. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Мясом, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Фисташки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Груша, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pma2107-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pma2107- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

pma2107-Изменение Веса