KarinaRodrigues.- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя KarinaRodrigues. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1775 ккал

Жир: 86,97г | Белк: 113,28г | Углев: 115,90г. Завтрак: Qualy Margarina (com Sal), Cuscuz (Cozido). Обед: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sadia Meio da Asa Tulipa, Ovo Cozido, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Перекус/Другое: Italac Leite Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nutrex Whey Isofit, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinaRodrigues.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinaRodrigues.- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

KarinaRodrigues.-Изменение Веса