Elena Podpechkina- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя Elena Podpechkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1596 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 96,66г | Углев: 210,95г. Завтрак: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд, Наша Корова Творог 5%. Обед: Шарлиз Пастила Клюквенная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ашан Помидор, Agama Креветки Очищенные , Maltagliati Фетучини. Ужин: Пятерочка Помидоры, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой. Перекус/Другое: Ого Отруби Бородинские, Княгинино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Podpechkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Podpechkina- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

Elena Podpechkina-Изменение Веса