Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diachenkokatty
Журнал
19 фев 22
diachenkokatty- Журнал, 19 фев 22
Параметры Пользователя diachenkokatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2022:
1561 ккал
Жир: 69,02г | Белк: 76,12г | Углев: 158,48г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Чабан Сулугуни 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо.
Обед:
365 Дней Печенье Мария, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Real Сырники Классические.
Ужин:
365 Дней Печенье Мария, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше".
подробнее ...
571 ккал
Упражнение:
Сквош или Гандбол - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diachenkokatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю