giokaos- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

3488 ккал

Жир: 134,88г | Белк: 276,67г | Углев: 255,79г. Завтрак: Granarolo Latte di Soia Bio, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pompelmo, Proteine Whey, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Fage Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Sgombro, Mela, Isostad High Protein 30%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Marmellata di Arance. Обед: Nonno Nanni Stracchino, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Pasticcini, Vino Rosso da Tavola. Ужин: Vino Rosso da Tavola, Granarolo Latte di Soia Bio, Esselunga Coste, Salmone. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса