gmendez385- Журнал, 18 фев 22

had to get back on track 👣 😤 got off for 2 days .not going to get to my goal 😌 ☺️ if I don't stay on track. So started today it's a new day and new start ( God keep me in your hands ✋️ ✋️ ✋️. )

133,2 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг.    Еще предстоит сделать: 7,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1022 ккал

Жир: 34,18г | Белк: 43,58г | Углев: 139,54г.   Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Brownberry Oatnut Small Slice, Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg . Обед: Chiquita Banana, Chobani Zero Sugar Vanilla. Ужин: Wish-Bone Just 2 Good! Western Light Dressing, Elevate Organic Spring Mix, Cranberry & Nut Salad. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Ruffles Light Original Potato Chips. подробнее ...