Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alice_judith
Журнал
18 фев 22
alice_judith- Журнал, 18 фев 22
Параметры Пользователя alice_judith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2022:
1278 ккал
Жир: 69,28г | Белк: 64,68г | Углев: 97,86г.
Завтрак:
Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Wasa Lichtgewicht.
Обед:
Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Dulano Salami Flinterdun.
Ужин:
Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kookroom Light, Knoflook, Rode Uien, AH Gebakken Spekjes, AH Spruiten.
Перекус/Другое:
Cheetos Chipito, Gekookt Ei.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 15 минуты, Пилатес - 55 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alice_judith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю