Alena*85- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1039 ккал

Жир: 35,78г | Белк: 52,72г | Углев: 131,87г. Завтрак: Виталюр Хлеб Карельский, Суп пюре чечевичный, Блинчики, Березка Сыр Сметанковый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон. Обед: Красное Яблоко, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Макароны. Ужин: Малиновое Варенье, Савушкин Творог 1%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Спартак Шоколад Горький «Импрессо» с Начинкой Пралине, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса