Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfred41
Журнал
14 фев 22
Alfred41- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя Alfred41
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1045 ккал
Жир: 36,94г | Белк: 61,44г | Углев: 114,23г.
Завтрак:
Hacendado Sésamo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso.
Обед:
Semillas Secas de Sésamo Integrales, Activia Piña 0%, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor.
Ужин:
Naturpan Pan Proteico, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Yogur Natural 0%, Tomate Frito, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino.
Перекус/Другое:
Nestlé Chocolate con Leche, Mandarina, Zespri Kiwi Green.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfred41-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю