Alfred41- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Alfred41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

101,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

893 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 45,61г | Углев: 82,05г. Завтрак: Hacendado Sésamo, Zespri Kiwi Green, Mercadona Yogur Natural Cremoso Edulcorado. Обед: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca , Cebollas Dulces, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates Cherry, Hacendado Canónigos Lavados. Ужин: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Tomates, Pepino (con Cáscara), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Cebollas Dulces, Lechuga de Hoja Verde, Zespri Kiwi Green, Mercadona Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Fresa o Freson. Перекус/Другое: Yogur Natural (Leche Entera), Almendras. подробнее ...

3454 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfred41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfred41- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Alfred41-Изменение Веса