trururu- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1499 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 120,42г | Углев: 143,12г. Завтрак: Облепиха, Желатин Пищевой. Обед: Печень с соевым соусом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Желтая Зимняя Тыква, Ого Кунжут, Желатин Пищевой, Облепиха, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Яблоко, Перекресток Авокадо, Редис, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Маслины без Косточки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Ужин: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, RPS Nutrition Сывороточный Изолят Vanilla Flavor, Мак, Клубника, Магнит Банан, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса