antonius76- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя antonius76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1790 ккал

Жир: 92,55г | Белк: 203,83г | Углев: 40,06г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein, Latte (Latte Intero). Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Ужин: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Filetti di Tonno Surgelati. Перекус/Другое: Noci. подробнее ...

181 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonius76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonius76- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

antonius76-Изменение Веса