Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbenin
Журнал
15 фев 22
hbenin- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя hbenin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
1386 ккал
Жир: 66,27г | Белк: 87,79г | Углев: 100,22г.
Завтрак:
Café Expresso, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Cereja Fresca.
Обед:
Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Guacamole com Tomates, Ovo Mal Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Leão Chá Mate Natural, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês, Sadia Linguiça Toscana, Guacamole com Tomates, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
1421 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbenin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю