Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gigino1992
Журнал
15 фев 22
gigino1992- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя gigino1992
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022
81 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
2591 ккал
Жир: 55,13г | Белк: 224,30г | Углев: 266,59г.
Завтрак:
Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Wheyghty Protein, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio.
Обед:
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Gelo Fiori di Merluzzo, Garofalo Fusilli Bucati Corti.
Ужин:
Spinaci, Divella Pasta Integrale, Lonza di Maiale (Filetto).
Перекус/Другое:
Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Wheyghty Protein, Riso Basmati, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela.
подробнее ...
5016 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gigino1992-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю