Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
15 фев 22
vinifcosta- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022
109,9 кг
Потеряно до сих пор:
65 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
1656 ккал
Жир: 63,31г | Белк: 125,61г | Углев: 156,75г.
Завтрак:
Abacate, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Обед:
Sonda Ameixa Vermelha, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Pullman Rocambole de Goiaba, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha.
подробнее ...
2659 ккал
Упражнение:
caminhada 6 km/h - 1 час и 5 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю