Multigirl80- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ETB einhalten klappt wieder besser

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

2423 ккал

Жир: 90,18г | Белк: 119,96г | Углев: 272,46г. Завтрак: Milka Pralinés Milchcrème, Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Edeka Tortenpfirsiche. Обед: Proteinkäsekuchen, Möhrensalat, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle, Gala Äpfel, Banane. Ужин: Erbsensuppe, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Ritter Sport Pfefferminz, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

81 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist super. 👍 Hier klappt gerade garnichts. 😞 Weiterhin viel Erfolg!

15 фев 22 написано членом: Abraxsa

Guten Morgen🙋🏽‍♀️das ist prima 👌🏼🍀

15 фев 22 написано членом: Aslı.83

Na von "klappen" wollen wir mal noch nicht sprechen, ich komme aber näher dran

15 фев 22 написано членом: Multigirl80

Weiter soooo♾☀️ Abraxsa 🎀🌸🙋🏽‍♀️was ist los? Meinst du die Kilos?

15 фев 22 написано членом: Aslı.83

Ja Asli......bin auch nicht konsequent gerade.😞 Aber das wird schon wieder. 👍

15 фев 22 написано членом: Abraxsa

Ich denke solche Phasen hat jeder mal.

15 фев 22 написано членом: Multigirl80

Genau, nicht verzagen🥰🍀💋

15 фев 22 написано членом: Aslı.83

Das freut mich sehr für dich 🙋🏻‍♀️

15 фев 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса