moopie321- Журнал, 07 июн 14

Yesterday was challenging. I said no to free bagels and donuts. No to free pizza, cookies, and soda. And this is the hardest no to the best fruit strudel in town, no to s'mores. I was rewarded with a 1.4 lb weight loss. Maybe there is something to praying for weight loss. Please lard, give me the strength to continue to say no and to make good choices. Forever trying to get fit, moopie321

59,3 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1341 ккал

Жир: 91,61г | Белк: 95,89г | Углев: 30,09г.   Завтрак: Tarantino Breakfast Sausage, Heavy Cream, Coffee, Hard-Boiled Egg. Обед: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Citterio Hard Salame. Ужин: Soy paper, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Salmon, Tuna Sashimi, Kewpie Japanese Mayonnaise. Перекус/Другое: Strawberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...